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2023 Autor: Luccile Osborne | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-08-04 01:18
Laut einer kleinen Studie der Universität von Salford in Großbritannien können soziale Medien mehr schaden als nützen, wenn es um das persönliche Wohlbefinden geht.
Etwa die Hälfte der 298 Teilnehmer der Umfrage, die sich alle als Social-Media-Nutzer identifizierten, gaben an, dass ihre Nutzung sozialer Netzwerke wie Facebook und Twitter ihr Leben verschlechtert. Insbesondere stellten die Teilnehmer fest, dass ihr Selbstwertgefühl leidet, wenn sie ihre eigenen Leistungen mit denen ihrer Online-Freunde vergleichen.
Zusätzlich zu Vertrauensproblemen geben zwei Drittel an, dass es ihnen schwer fällt, sich vollständig zu entspannen oder zu schlafen, nachdem sie Zeit in sozialen Netzwerken verbracht haben. Ein Viertel nannte Arbeits- oder Beziehungsschwierigkeiten aufgrund von Online-Konfrontationen. Und mehr als die Hälfte gibt an, dass sie sich "besorgt oder unwohl" fühlen, wenn sie nicht auf ihre Facebook- oder E-Mail-Konten zugreifen können.
Stimmen diese Ergebnisse mit Ihren eigenen Erfahrungen mit Social Media überein? Und wenn ja, wie halten Sie Ihre Angst in Schach?
Miniaturansicht auf der Titelseite mit freundlicher Genehmigung von iStockphoto, diego_cervo
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